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करीना चाहती हैं सैफ की ये बुरी आदत, उनके बेबी में न आए

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हर मां-बाप की तरह बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर की भी ख्वाहिश है जो वह अपने आने वाले बच्चे के लिए सोचती हैं। वो चाहती हैं कि उनके बच्चे में उनकी या सैफ की कोई बुरी आदत नहीं आएं। उन्होंने सैफ की बुरी आदतों को लेकर चौंकाने वाला खुलासा किया है और कहा कि वो नहीं चाहतीं कि उनके बच्चे में सैफ की ये आदत आए। करीना दिसंबर में अपने पहले बच्चे को जन्म देने जा रही हैं।

नेहा धूपिया के शो ‘नो फिल्टर नेहा’ पर करीना ने सैफ, अपने होने वाले बच्चे और कई चीजों पर खुलकर बात की। शो पर नेहा ने जब उनसे पूछा कि उनकी या सैफ की ऐसी कौन-सी आदतें हैं जो वो अपने बच्चे में नहीं देखना चाहेंगी। इस पर करीना ने कहा, ‘उनमें खुद कोई बुरी आदत नहीं है लेकिन सैफ की एक आदत से वो परेशान हैं। सैफ सोते बहुत हैं। वो करीब 18 घंटों तक सो सकते हैं…बिल्कुल कुंभकरण की तरह। मेरा मानना है कि इतना सोना वक्त की बरबादी है। जहां मैं सुबह सुबह ही उठ जाती हूं, सैफ दोपहर तक सोते रहते हैं। कई बार ये काफी तकलीफदेह होता है।’

करीना ने अपने बारे में कहते हुए कहा, वैसे मैं एक योद्धा हूं लेकिन मुझे लगता है वर्गो साइन वाले लोग ऐसे ही होते हैं। हम छोटी-छोटी चीजों को लेकर परेशान रहते हैं, बहुत ही छोटी चीजें, जिनका कोई मतलब नहीं है…उसके बारे में भी हम सोचते हैं। मैं अपनी इस आदत से परेशान हूं।

स्वस्थ दिल के लिए सेहतमंद है जानवर पालना

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हार्वर्ड विश्वविद्यालय की एक ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, जिनके पास पालतू कुत्ते होते हैं, उनका रक्तचाप कम और कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी नियमित रहता है। उनमें मोटापा और अवसाद होने की संभावना भी कम होती है।

हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के अध्यक्ष एवं आईएमए के ऑनरेरी सेक्रेटरी जनरल डॉ. के.के. अग्रवाल ने बताया, ‘इस बारे में कई शोध सामने आ चुके हैं, जिनसे पता चलता है कि जिन लोगों के पास पालतू कुत्ता होता है, उनमें कोलेस्ट्रॉल और टरिगलीस्राइड का स्तर कम होता है।’

डॉ. अग्रवाल ने कहा, ‘कुत्ते को रोज सैर करवाने से आपको भी धूप में जाने का मौका मिलता है, जिससे आपका शरीर उचित मात्रा में विटामिन-डी सोख लेता है, जो कि सेहतमंद दिल के लिए बेहद जरूरी है।’उन्होंने कहा कि यह हाईपरटेंशन और मोटापे के खतरे को भी कम करता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि कुत्ता होने से शारीरिक गतिविधि बढ़ती है और तनाव कम करने में मदद मिलती है। यह घर पर सकारात्मक माहौल बनाता है और खुशियां बढ़ाने में मदद करता है।

उन्होंने बताया कि नियमित तौर पर कुत्ते के साथ खेलने और उसका ख्याल रखने ये आपका रक्तचाप संतुलित रहता है और तनावमुक्त करने वाले हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलते हैं, जिससे तनाव पैदा करने वाला हार्मोन कोर्टिसोल कम होता है।

डॉ. अग्रवाल के मुताबिक, ‘जानवर बहुत अधिक देखभाल और प्यार की मांग करते हैं। उनकी सेहत का भी खूब ध्यान रखना पड़ता है, जिसके बदले आपकी सेहत भी अच्छी रहती है। अगर आप इसके लिए तैयार हैं तो फिर आपको इन्हें रखने में कोई बाधा नहीं आएगी।’

जो लोग कुत्ता या बिल्ली पालते हैं, उनके लिए वे सिर्फ पालतू जानवर नहीं होते, बल्कि उनके दोस्त होते हैं। ऐसा दोस्त जिसके साथ आप अपने दुख व खुशियां बांट सकते हैं। अगर आपके पास एक प्यारा सा कुत्ता हो तो वह आपके अकेलापन, अवसाद या तनाव को कम करता है और सकारात्मक जिंदगी जीने में मददगार साबित होता है।

उन्होंने स्पष्ट किया कि पालतू जानवर रखने और दिल की बीमारियां कम होने में कोई सीधा संबंध नहीं है, लेकिन यह एक समुचित नजरिया है जो एक अच्छी जीवनशैली अपनाने और दिल की अच्छी सेहत बनाने में मदद कर सकता है।

शीतकाल के लिये बंद हुए बदरीनाथ मंदिर के कपाट

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उत्तराखंड के चमोली गढ़वाल में स्थित श्री बदरीनाथ धाम के कपाट विधि-विधान पूर्वक शीतकाल के लिए बंद कर दिए गए। मान्यता के अनुसार अब शीतकाल में देवताओं के प्रतिनिधि देवऋषि नारद भगवान बदरी नारायण सहित मां लक्ष्मी की पूजा करेंगे, जबकि, भगवान की नर पूजा पांडुकेश्वर में होगी। कपाट बंदी के मौके पर मुख्यमंत्री हरीश रावत समेत पांच हजार से अधिक यात्रियों ने भगवान बदरी विशाल के दर्शन किए।

ब्रह्म मुहूर्त में महाभिषेक पूजा के साथ भगवान नारायण का फूलों से भव्य शृंगार हुआ। कपाट बंदी के दिन भगवान का आभूषणों के बजाए फूलों से शृंगार होता है। इसलिए इस दिन को फूल शृंगार के रूप में जाना जाता है।  दिनभर पूजाओं के बाद दोपहर दो बजे मुख्य पुजारी रावल ईश्वरी प्रसाद नंबूदरी स्त्री वेश धारण कर मां लक्ष्मी को गर्भगृह में लाने के लिए लक्ष्मी मंदिर गए। मां लक्ष्मी की पूजा कर उन्होंने गर्भगृह में भगवान नारायण के बगल में मां लक्ष्मी को विराजमान किया। इसके उपरांत आरंभ हुईं सायंकालीन पूजाएं। इस वर्ष की अंतिम पूजा आरती दोपहर बाद तीन बजे शुरू हुई और फिर गर्भगृह में विराजे उद्धव जी व कुबेर जी को बाहर लाया गया। इसके साथ ही भगवान का फूलों का शृंगार उतारकर माणा गांव की कुंवारी कन्याओं की बनाई ऊन की चोली पर घी का लेपन कर इसे भगवान बदरी विशाल व मां लक्ष्मी को ओढ़ाया गया। इसी के साथ मंदिर के कपाट शीतकाल के लिए बंद कर दिए गए।

कपाट बंदी के बाद उद्धव जी की डोली रावल निवास व कुबेर जी की डोली बामणी गांव के नंदा मंदिर में रात्रि विश्राम के लिए ले जाई गई। इस मौके पर मुख्यमंत्री हरीश रावत, कृषि मंत्री राजेंद्र भंडारी, विधायक ललित फस्र्वाण व विक्रम नेगी, श्री बदरीनाथ-केदारनाथ मंदिर समित के अध्यक्ष गणेश गोदियाल, सीईओ बीडी सिंह आदि उपस्थित रहे। विदित हो कि इस वर्ष छह लाख 24 हजार 725 श्रद्धालुओं ने भगवान बदरी विशाल के दर्शन किए।

खुशियों और केक का त्योहार क्रिसमस

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तान्या सैली, मसूरी:  त्योहार आते हैं और साथ में सबको करीब लाते हैं, चाहे वो महीनों दूर क्यों न हो। आज प्रथागत केक मिक्सिंग सेरेमनी, मसूरी के जेपी रेजीडेंसी मेनोर के ऊपरी मंजिल जहां पहाड़ों की रानी मसूरी में सूरज का बादलों के पीछे छिपना एक शानदार बैकग्रांउड का काम कर रहा था।

यह परंपरागत केक मिक्सिंग पार्टी लेखक बिल एटकन, गणेश सैली और आभा सैली और कुछ खास दोस्तों की उपस्तिथी में हुई।

करीब आधे घंटे के इस समारोह में एक्जिक्यूटिव शेफ तनुज नय्यर ने मेहमानों को बताया कि रम और ब्रांडी के साथ सामाग्री जैसे की ब्लैक करंट, सुनहरा खुबानी,रम में भीगी हुई खुबानी, किशमिश,खजूर, चीनी में भिगाई हुई नारंगी, चीनी में भिगोए हुए अदरक,सूखी चैरी, टूटी फ्रूटी,चीनी में भिगोए कद्दू से एक उत्तम केक बनता है जिसे एक महीने तक रम और ब्रांडी में भिगो के रखने से एक परफेक्ट, स्वादिष्ट,परंपरागत केक तैयार होता है।

क्रिसमस का मज़ा परंपरागत केक के बिना अधूरा है, इसको बहुत जल्दी और आसानी से बनाया जा सकता है। इसकी तैयारियाँ एक महीने पहले से शुरु हो जाती हैं। इस परंपरागत समारोह के दौरान सभी शेफ्, और सभी एक्जिक्यूटिव भाग लेते हैं और उनका साथ देते है कुछ खास दोस्त जिनको वहाँ पर मौजूद शेफ र्निदेष देते हैं।

और वो जिन्होंने अभी तक इस परंपरागत केक मिक्सिंग सेरेमनी में अपना हाथ नहीं आजमाया है, ये बिल्कुल सही समय है इस फलों के समारोह का आनंद लेने का। पहाड़ो की रानी मसूरी में आपका इंतजार है क्रिसमस विकेंड के इस इवेंट में हिस्सा लें और त्योहारों के इस मौसम में बहुत सारे क्रिसमस केक के साथ खुशियाँ,अच्छी यादें और मीठे पल साथ ले जाए, होटल जेपी रेजीडेन्सी मेनोर,मसूरी के मैनेजर अनिल शर्मा कहते हैं।

मित्र पुलिस ने निभाई मित्रता

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नोटबंदी के चलते देशभर में एटीएम और बैंकों में नोट बदलवाने और पैसे जमा करवाने को लेकर काफ़ी परेशान करने वासी तस्वीरें सामने आ रही हैं। कहीं घंटों लोग लाइनों में। के हैं तो कहीं लंबे इंतज़ार के बाद एटीएमों में कैश नही है। इन सब के बीच देहरादून से उत्तराखंड पुलिस की तस्वीरें सामने आ रही हैं जिसमें पुलिस ने घंटों लाइन में खड़े लोगों को पानी पिला कर कुछ राहत देने की कोशिश करी। बैकों और एटीएमों पर भीड़ और लंबी लाइनों के चलते पुलिस पहले से ही सतर्क थी लेकिन ड्यूटी से हट कर किये इसे मानवीय कृत ने लोगों का मन जीत लिया।

व्हाट्सऐप वीडियो कॉलिंग फ़ीचर लॉन्च

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भारत में सबसे लोकप्रय मैसेजिंग ऐप व्हाट्सऐप पर वीडियो कॉलिंग फ़ीचर शुरू हो गई है। फेसटाइम और स्काइप की तरह ही व्हाट्सऐप से वीडियो कॉल करने पर कोई पैसे नहीं लगेंगे। हालांकि, अगर आप वाई-फाई नेटवर्क का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं तो आपको वीडियो कॉलिंग के लिए अपने डेटा प्लान के मुताबिक डेटा चार्ज देना होगा।

फेसबुक के स्वामित्व वाले व्हाट्सऐप ने भारत में 160 मिलियन यूज़र होने का ऐलान किया। भारत व्हाट्सऐप का सबसे बड़ा बाजार है। व्हाट्सऐप का कहना है कि नए वीडियो कॉलिंग फ़ीचर को भारत के हिसाब से काम करने के लिए ऑप्टिमाइज़ किया गया है।  फ़ीचर को आईफोन, एंड्रॉयड व विंडोज़ फोन यूज़र के लिए चरणबद्ध तरीके से जारी किया जा रहा है।

व्हाट्सऐप वीडियो कॉल फ़ीचर भी व्हाट्सऐप वॉयस कॉल फ़ीचर की तरह ही काम करेगा। इसके लिए किसी यूज़र की प्रोफाइल में जाएं तो आपको कॉलिंग आइकन पर टैप करने पर वॉयस और वीडियो कॉल का विकल्प मिलेगा। व्हाट्सऐप वीडियो कॉलिंग उन सभी यूज़र के पास उपलब्ध होगी जिनके पास लेटेस्ट ऐप हो।

व्हाट्सऐप वीडियो कॉलिंग की टक्कर ऐप्पल के फेसटाइम, माइक्रोसॉफ्ट के स्काइप और गूगल के हाल ही में लॉन्च हुए डुओ ऐप से होगी। व्हाट्सऐप ने एक टेक्स्ट मैसेजिंग सर्विस के तौर पर शुरुआत की थी लेकिन अपनी जबरदस्त लोकप्रियता के चलते इसमें पिछले साल मार्च में वॉयस कॉलिंग फ़ीचर जोड़ा गया और अब वीडियो कॉलिंग भी आ गया है

हल्द्वानी मेडिकल कालेज में कई योजनाओं की शिलान्यास

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हल्द्वानी मेडिकल कालेज परिसर में मंगलवार को मुख्यमंत्री हरीश रावत, वित्त मंत्री डा0 श्रीमती इन्दिरा हृदयेश, चिकित्सा शिक्षा मंत्री दिनेश धनै, श्रम मंत्री हरीश चन्द्र दुर्गापाल, अध्यक्ष जिला पंचायत श्रीमती सुमित्रा प्रसाद द्वारा मेडिकल कालेज तथा डा0 सुशीला तिवारी राजकीय चिकित्सालय में स्वास्थ्य सेवाओं के विस्तार एवं चिकित्सकीय सेवाओं के बेहतरी के लिए लगभग 24 करोड की 09 योजनाओं का लोकार्पण एवं शिलान्यास किया गया। मेडिकल कालेज में 774.08 लाख की लागत से निर्मित केन्द्रीय पुस्तकालय भवन, 151 लाख की लागत से निर्मित नर्सिंग कालेज तथा 73.60 लाख की लागत से निर्मित नर्सिंग छात्रावास भवन का लोकार्पण किया गया। इसी कडी में डा0 सुशीला तिवारी चिकित्सालय मे 751 लाख लागत से निर्मित होने वाले ट्रामा सेन्टर, 650 लाख  की लागत से निर्मित होने वाले बर्न यूनिट तथा 36 लाख की लागत से होने वाले अस्वस्थ नवजात शिशु उपचार ईकाई (एसएनसीयू) का शिलान्यास किया गया। इसके साथ ही चिकित्सालय में विकास विभाग की ओर से संचालित इन्दिरा अम्मा भोजनालय का शुभारम्भ भी किया गया। कार्यक्रम में रेडक्रास की ओर से संचालित 50 शयाओं वाले रैनबसेरा तथा प्रधानमंत्री जन औषधि केन्द्र का शुभारम्भ किया गया। साथ ही कुमायूं क्षेत्र की पर्यटन एवं संस्कृति से सम्बन्धित 10 योजनाओं का लोकापर्ण एवं शिलान्यास किया।

चुनाव के इस माहौल में शिलान्यास तो बहुत हो रहे हैं पर ये काम पूरे कब होंगे ये दिल्चस्प होगा

सस्टेनेवल डेवलपमेंट पर किताब का हुआ लोकार्पण

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मुख्यमंत्री हरीश रावत ने सोमवार को बीजापुर हाउस में कार्तिकेय हरिगुप्ता द्वारा लिखित पुस्तक ‘‘सस्टेनेवल डेवलपमेंट लाॅ, द लाॅ फाॅर द फ्यूचर’’ का विमोचन किया। उन्होंने कहा कि विकास के महत्वपूर्ण क्षेत्रों को कानूनी पहलुओं से परिचित कराने में युवा लेखन कार्तिकेय की यह पुस्तक मददगार होगी। उन्होंने कहा कि आज के दौर में विकास की दिशा में पर्यावरण के साथ इकाॅनामी में सस्टेनेवल एप्रोच होनी जरूरी है। विकास में प्रकृति के साथ तारतम्य बनाना भी जरूरी है। विद्युत उत्पादन के लिये जल विद्युत परियोजनाओं के प्रति भी हमारी सोच सकारात्मक होनी चाहिए। पानी और जवानी को रोका नहीं जा सकता है। हमें अपनी नदियों के साथ चलकर रन आॅफ द रीवर योजनाओं पर ध्यान देना होगा। बरसात के पानी को रोककर नदियों के जल स्तर को बढ़ाने के प्रयास करने होंगे। इग्लैंड ने टेम्स नदी को भी पुनर्जीवित किया गया है। हमेें नदियों को आपस में जोड़ कर उन्हें चैनलाईज करने की दिशा में भी कार्य करना होगा। पानी के उपयोग के बाद उसे चैनलाईज करने पर ध्यान देना होगा।

इस अवसर पर पुस्तक के लेखक कार्तिकेय हरिगुप्ता, पद्मश्री अवधेश कौशल, कोविद आहुजा, एच.एस. वेदी, राजीव पुरी, मुख्यमंत्री के मीडिया प्रभारी सुरेन्द्र कुमार आदि उपस्थित थे।

38वें राष्ट्रीय खेलों के लिये केंन्द्र नहीं दे रहा फंड :अग्रवाल

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दिल्ली स्थित विज्ञान भवन में आयोजित राज्यों के युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रियों एवं सचिवों के सम्मेलन में शिरकत करते हुए प्रदेश के खेल मंत्री श्री दिनेश अग्रवाल ने कहा कि वर्ष 2018 में उत्तराखण्ड में 38वें राष्ट्रीय खेलों का आयोजन किया जाना है, जिस हेतु राज्य सरकार द्वारा अपने सीमित संसाधनों से खेल अवस्थापना सुविधाओं को विकसित किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि इस हेतु केन्द्र सरकार से वित्तीय सहायता प्रदान किये जाने का कई बार अनुरोध किया जा चुका है किन्तु अभी तक केन्द्र सरकार द्वारा इस सम्बन्ध में कोई कार्यवाही नहीं की गई है। श्री अग्रवाल ने बताया कि उक्त खेलों के आयोजन हेतु नई खेल संरचनाओं के निर्माण, उपलब्ध अवस्थापना सुविधाओं के उच्चीकरण आदि हेतु रू0 719.44 करोड़़, खेलों के आयोजन के दौरान विभिन्न कार्यों के क्रियान्वयन हेतु रू0 249.97 करोड़ की धनराशि का प्रस्ताव केन्द्र सरकार को उपलब्ध कराया गया है। उन्होंनें केन्द्र सरकार से इस आयोजन हेतु तत्काल वित्तीय सहायता प्रदान किये जाने का अनुरोध किया है।

 निजी क्षेत्र को खेल अवस्थापना सुविधाऐं विकसित करने के लिए 50 लाख रुपये की धनराशि अनुदान स्वरुप दिये जाने की व्यवस्था भी की गई है। उन्होंने कहा कि 38वें राष्ट्रीय खेलों के आयोजन हेतु जनपद पिथौरागढ़, अल्मोड़ा, नैनीताल (हल्द्वानी), हरिद्वार व देहरादून में विभिन्न अवस्थापना सुविधाओं के सृजन हेतु रू0 1080.71 लाख रुपये की स्वीकृति प्रदान की गई है।

कार्यक्रम की अध्यक्षता केन्द्रीय राज्य खेल एवं युवा कार्यक्रम मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) श्री विजय गोयल ने की तथा इस अवसर पर विभिन्न राज्यों के युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्री तथा सचिव उपस्थित रहे।

बदरीनाथ धाम के निवासियों व यात्रियों के लिए बीएसएनएल का तोहफा, शुरू की थ्री जी सेवा

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बदरीनाथ धाम में बीएसएनएल ने थ्री जी सेवाएं शुरू कर दी। इसका लाभ यहां आने वाले यात्रियों के साथ ही स्थानीय जनता को मिलेगा। भू वैकुंठ श्री बदरीनाथ धाम में भारत संचार निगम लिमिटेड की थ्री जी सेवाएं शुरू हो गई। बीएसएनएल के मुख्य महाप्रबंधक ने बदरीनाथ धाम में इस सेवा का विधिवत उद्घाटन किया। अभी तक बदरीनाथ धाम में बीएसएनएल की टू जी सेवा चालू थी। बावजूद इसके इसका लाभ भी लोगों को कभी कभार ही मिलता था। कनेक्टिविटी की यहां हमेशा समस्या रहती है। बीएसएनएल के मुख्य महाप्रबंधक महक सिंह ने बदरीनाथ धाम स्थित बीएसएनएल के कार्यालय में इस सेवा का उद्घाटन किया। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि हाइ स्पीड डाटा ट्रांसफर, वीडियो कॉलिंग व आनलाइन सर्विस का लाभ स्थानीय लोगों के साथ बदरीनाथ धाम की यात्रा पर आने वाले यात्रियों को मिलेगा। जब पूरा देश फोर जी की सेवा का लाभ उठा रहा पहाड़ के निवसी टू जी का फायदा भी नहीं ले पा रहे। इस परेशानी को ध्यान में रखते हुए बीएसएनएल ने यह पहल की है। अगली बार से तीर्थातियों को नेटर्वक की समस्या से नही जूझना पड़ेगा।